Barre Bebis

Barre Bebis!

Start Fredag: 30/8

Klockan: 12:00-13:00

8 tillfällen

Den perfekta blandning av guldkornen från Dans, Yoga, Balett och Pilates.

Bebis kan följa med på varje träningspass.

Barre Bebis är en säker skonsam träning efter förlossning som bygger en funktionellt stark och smidig kropp som håller.

Vi jobbar vid en Balettstång och på matta. Vi använder oss av gummiband och lättare vikter för att öka belastningen och utmana kroppen.

Barre Bebis bygger upp och stärker muskelgrupper som behöver extra styrka efter en graviditet och förlossning.

Mjukar upp och ger extra rörlighet till delar av kroppen som lätt blir stela i vardagen när man bär på en bebis eller ammar.

Allt med tyngd från vetenskap.

Inga förkunskaper krävs.

Bekväma kläder och halkstoppstrumpor är att rekommendera

Kom svettas och ha kul! Glöm inte vattenflaska!